毎月第3土曜日午後7時30分から、坐禅会が行われています。内容は坐禅（約20分～30分）→休憩（約10分）→坐禅（約20分～30分）→・読経（般若心経、坐禅和讃）→茶礼（されい）です。

　毎月23日午前10時から、写経会が行われています。内容は短時間の法話・坐禅→写経（般若心経）→茶礼（されい）です。写経用紙はお寺で用意して頂けます。写経用具（筆または筆ペン、硯、下敷き、文鎮）は参加者が持参します。

　坐禅会・写経会共に、申し込み不要で直接おいでくださいとのことです。

　どなたでにでも、禅寺を体験していただきたいと考えています。参加するに当たり申し込みの必要がありませんので、気が向いたときに参加していただければと思います。

　初めての方で坐禅の仕方など説明を必要とする場合は、少し早めに来ていただいて声をかけていただければ御説明させていただきます。なお、開催日はウェブサイトやお電話でお確かめいただければ確実です。

　また、地元の小学校の長期休暇に合わせて「子供坐禅会」も開催しています。詳細はウェブサイトやお電話でお確かめください。

　子供がお寺に来ないので始めた東光寺の子供坐禅会が参加者１万人突破