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西證寺(長野県 上諏訪駅)のヨガ

西證寺

基本情報

電話  :080-4131-8115(担当:朝比奈さん)
ウェブ :西證寺
住所  :長野県上高井郡小布施町北岡338
アクセス:長野電鉄長野線「小布施駅」下車、徒歩10分
駐車場 :あり
お寺でヨーガ 1800円

特記事項

 月に一度程度の割合で、ヨーガ教室が開かれています。日程はウェブサイトをご参照ください。エクササイズ目的ではない瞑想を重視したヨーガで、東洋医学とアロマテラピーの先生も加わり、ヨーガと混合させています。

 ヨーガを楽しんだ後は、季節に合わせたハーブティーが用意され、当日使用したアロマオイルを含ませたアロマストーンもプレゼントされます。なお、ヨーガが初めての方も心配はいりませんとのことです。

 持ち物はヨガマット、動きやすい服、飲み物で、ヨガマットは10名まで100円でレンタル可能(要予約)です。お寺には更衣スペースも用意されています。


地図



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宿坊研究会編集部

宿坊研究会編集部

寺社旅研究家のほーりーが立ち上げた、宿坊研究会の編集部。日本全国300件以上の宿坊を紹介し、宿泊者の体験談も多数掲載! 全国の座禅会・写経会・精進料理などの寺社体験もレポートしています。