毎月第4日曜日、午前5時30分～6時30分（4～9月）、午前6時～7時（10～3月）に初心者を対象とした座禅会が行われています。ウェブサイトに座禅会申し込みフォームがあり、そこから参加を申し込めます。

　毎月第2・第4水曜日の午後1時半から3時まで（8月はお休みです）寺ヨガ教室が行われています。年齢、男女問わず、どなたでも参加できます。事前の申し込みは不要で、バスタオル1枚 と動きやすい服装で参加下さいとのことです。

　今日は早起きして坐禅会に行ってきました。初めてさんは10分前に集合ということで、5時20分頃にお寺に到着。石像が沢山あるキレイなお寺さんでした。

　で、坐禅会。いやー、もう下手で下手で。私。結跏趺坐なんて、どんな人ができるんですかー（笑）　私、半跏趺坐（片足を腿の上に上げる）だけで、もう本当に足が痺れるやら、姿勢が悪いやら。般若心経ともう1つお経を唱えるところからスタート。お鈴の澄んだ音色は本堂の空気も透き通るみたい。

　25分の坐禅を２回行って、はじめ１回は様子を見る感じ。１回目は座布団が合わなかったのもあってか、私はすさまじく姿勢が悪かった…（自分で分かるくらいだから、よっぽどだと思います）。２回目はいつ警索でバシバシやられるかと思うと、恐怖で小動物みたいになってました（笑）　でも普段、こういうキリッとした雰囲気に浸ることがないので、とても良かったです。

　坐禅の後はお粥をいただきました。黄色い茶粥でした。ご住職が「薬膳です」と説明くださいました。美味しかったので、作り方を教わっておけばよかった…。食べ方にも順序があって、お勉強になりました。また、大切に食べるっていうことを学ぶことができました。

　その後、普段は談話や仏様のお話をされるところを、今回は実践的に（？）「わらじを編む」体験をしました。いやー、ここでも私は不器用さを爆発させてしまいました…。ビニール紐で作った（というか、作成途中）のですが、あまりにもひどいので、私、こっそりホームセンターでビニール紐を買ってきました。これで、次回の坐禅会までに作り直します（笑）

　これでスケジュールは終わりで解散だったのですが、最後の最後まで私は自分の躾のなさを実感しました。本当に恥ずかしい。点数をつけたら２５点くらい（いや、もっと低いかも）。でも、坐禅会に参加したことは本当に良かったです。次から次にどうでもいいことや困ったことが浮かんで仕方なかったけれど、「あぁ、煩悩と雑念だらけ」と自分の到らなさや躾がなっていないことって、この年齢になると人から教えてもらえることがないので、それを省みることができただけでも、自分にはすごくプラスになりました。

　やばいです。すっかりはまってしまったわ。次回も参加間違いなしです（笑）