6時30分～8時に暁天坐禅、18時30分～20時には夜坐が行われています。他の時間にも坐禅体験は随時受け付けられています。約32名ほどが坐れる本格的な坐禅堂があり、こちらで体験できます。また足の悪い方にはイス坐禅もあります。一回の坐禅の長さは20～30分で、経行（きんひん＝体をほぐすためにゆっくり歩くこと）を行い、二回目の坐禅を行います。初心者にも丁寧に坐禅指導をしていただけます。