光明寺(栃木県足利市)の座禅会・精進料理・ヨガ
光明寺
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電話 :0284-41-8986 ウェブ :光明寺 住所 :栃木県足利市田島町1717 アクセス:・JR両毛線「足利駅」より車で10分 ・東武伊勢崎線「足利市駅」より車で15分 駐車場 :70台駐車可能 |
【坐禅会】500円 【精進料理】3500円 【禅Yoga】5500円(ランチは精進料理です) |
毎月第3日曜日の15~17時まで坐禅会が行われています。内容は小法話、般若心経の読経、座禅(15分~20分単位を3回)、その後に茶礼(お抹茶とお菓子)です。参加者には写経用紙がプレゼントされます。参加資格は特になく、正座や椅子を利用しての参加でも構いません。服装は体を締め付けないゆったりとした格好でとのことです。
精進料理を頂く事ができます。旬の素材を生かし、光明寺の坊守さんが丹精込めた本格的な精進料理です。4人以上で一週間前までに予約をします。
不定期に禅ヨガが開催されています。坐禅とYogaによる視覚、聴覚、触覚からの禅体験にくわえ、精進料理を味わう事による味覚、嗅覚を通じた禅体験を特徴とされています。服装は体を締め付けないゆったりとした格好で、ヨガマット(大きめのバスタオルでも可)・水分補給できるものを持参してくださいとのことです。
毎回初めての方も多数ご参加頂いております。最初に坐禅指導をしておりますので、どなた様もお気軽にご参加下さい。坐禅の組みやすい楽な服装で起こし下さい。
又、春と秋の年2回『禅ヨガ教室』、毎週水曜日は精進料理も提供しております。詳しくはウェブサイトをご覧下さい。
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