愛媛県生活文化センターで、毎週水曜日の18時30分～20時に行われている坐禅会です。参加者は30代から70代まで幅広く、何かを押し付けることはなく、ただ集まって坐る気軽な会です。初心者歓迎で、ゆったりした服装でお越しくださいとのことです。

　松山座禅会は、仕事帰り等に気軽に参加できる座禅会です。この会を主宰をされている稲瀬先生は禅道場にて40年以上も座られている大ベテランです。住職ではございませんので気負うことなく参加できると思います。

　基本的には数息観（すうそくかん／自身の呼吸を数えること）に重きをおいて指導されていますので、座禅の入門者には比較的入り易いと思います。ぜひ一度、禅体験をしてみませんか。会費や参加費など一切必要ございません。服装はゆったりとした服装でお越しください。

★30代～70代の男性・女性が中心です。（忘年会、新年会シーズンには飲み会も開催！） 。詳しくはウェブサイトをご覧下さい。お待ちいたしております。