毎週土曜日17：00〜18：00まで、座禅会が開かれています。初めて参加する方は事前に説明がありますので、必ず4時半までに集合して下さい、とのことです。座禅の作法など、丁寧に指導していただけるそうです。出張座禅会もあります。ご希望の方は、是非お問い合せ下さい、とのことです。

　ヨガクラスは、18時45分～20時15分まで行われています。予約なしでも参加できます。動きやすい服装で、マット、お水を持参してください、とのことです。マットは、貸し出し（1回200円）もしているそうです。日程など詳細は、ウェブサイトをご確認ください。